Sterke bein og god balanse gjør skidagene morsommere og kan redusere risikoen for skader. Med et balansebrett kan du trene balanse og stabilitet hjemme i stua i ukene før skiferien. I bloggen finner du fem øvelser med balansebrett og et gratis treningsprogram med videoinstruksjon.
Har uhellet vært ute, og sliter du med knær, ledd eller ankler, finnes det hjelpemidler som kan gjøre det mulig å stå på ski likevel. Et støttebind eller en knebandasje kan for eksempel stabilisere et dårlig kne – vi har blant annet knebandasjer fra Bauerfeind. Du finner også gelputer fra Accezzi og BootDoc i kategorien.
Som utgangspunkt anbefaler vi ikke å stå på ski hvis du har vondt. Snakk med legen din før skiferien for å avklare om det er en god idé.
Det lønner seg å forebygge uhell og skader på skiferien. Den mest grunnleggende beskyttelsen er selvsagt en skihjelm, som alle bør bruke. I tillegg finnes det utstyr som kan være nyttig ved fall og ulykker, for eksempel ryggbeskyttelse eller en førstehjelpsveske i sekken.
Skal barna lære å stå på ski, har vi også skiseler fra blant andre Accezzi og Swix. Med en skisele kan du hjelpe barnet med farten og balansen de første turene ned bakken.
Du får prisgaranti og 14 dagers angrerett på alt i kategorien. Pakken er normalt framme på 3-6 virkedager.
