Vandrestaver

Vandrestaver til turen

Vandrestaver er kanskje ikke det første du pakker, men det kan fort bli det du setter mest pris på å ha med. Enten du liker lange turer i kupert terreng, rolige skogsturer eller rask gange på asfalt, så merker du fort forskjellen med et par gode staver. Ikke fordi de gjør turen flatt og lett – men fordi de avlaster beina, gir bedre balanse og øker komforten.

Hvorfor bruke vandrestaver?

Hvis du aldri har gått med staver før, tenker du kanskje at det er forbeholdt pensjonister og fjellklatrere. Men sannheten er at de fleste kan ha nytte av dem. I oppoverbakker hjelper de med å fordele kraften jevnere mellom over- og underkropp. I nedoverbakker gir de ekstra stabilitet og reduserer belastningen på knærne. Og på lange turer blir de raskt en fast følgesvenn – særlig med tung sekk.

Ulike typer for ulike behov

Det finnes litt ulike typer staver, og det kommer an på hvordan og hvor du skal bruke dem. Til klassisk fjellvandring er det vanlig med aluminiumstaver – solide og lette. Noen modeller kan foldes sammen eller justeres i lengde, slik at de passer deg og terrenget bedre.

Driver du med Nordic Walking – altså rask gange på fast underlag – finnes det egne staver til dette. De har ofte mer ergonomiske håndtak og klikksystem som gjør det enkelt å ta hånden fri uten å miste kontrollen.

Komfort teller

Det er ikke bare materialet som spiller inn. Håndtakene kan være laget av skum, kork eller gummi, og noen former seg etter hånden for økt komfort – selv etter mange kilometer. Justerbare håndstropper og utskiftbare spisser og gummiføtter er også verdt å se etter.

Greit å vite før du kjøper

• Justerbare staver er fleksible og enkle å ta med
• Lettvektsmaterialer som karbon og aluminium gir mindre slitasje i armene
• Gummiføtter passer godt på asfalt og harde underlag
• Snøtruger hindrer stavene i å synke i mykt underlag

Kort sagt: vandrestaver er ikke bare for de som går langt – men for de som vil gå bedre.