Gåstaver er kanskje ikke det første du pakker, men de kan fort bli det du er mest glad for å ha med. Enten du går lange fjellturer i bratt terreng, rolige turer i skogen eller driver med stavgang på asfalt, merker du forskjellen med et par gode staver. De gjør ikke bakkene flatere, men de avlaster bena, gir bedre balanse og gjør turen mer behagelig.
Har du aldri gått med staver, tenker du kanskje at det bare er for pensjonister og fjellklatrere. Men de fleste kan ha glede av dem. I motbakker hjelper stavene deg å fordele kreftene jevnere mellom over- og underkropp. I nedoverbakker gir de ekstra stabilitet og avlaster knærne. Og på lange turer blir de raskt uunnværlige som rytmegiver og støtte – særlig hvis du bærer en tung tursekk.
Turstaver til fjell og skog er ofte laget av aluminium, som gir en god kombinasjon av styrke og lav vekt. Noen kan justeres i lengde eller foldes sammen, så de er enkle å pakke bort og tilpasse høyden din og terrenget. Silva Trekking Poles Z-fold er et eksempel på sammenleggbare turstaver i aluminium.
Til stavgang – rask gange på fast underlag – finnes egne staver, som Masters Nordic Training Walking Pole. Staver til stavgang har ofte et ergonomisk grep og en stropp eller hanske som gjør at du kan slippe grepet i hvert stavtak uten å miste kontrollen.
Det er ikke bare materialet som teller. Grepene kan være av skum, kork eller gummi, og noen formes etter hånden, så de er gode å holde i også etter mange kilometer. Justerbare håndleddsstropper og utskiftbare spisser og gummiføtter er også verdt å se etter, så stavene passer både deg og underlaget. Silva har også en staveholder, Strive Quiver, som gjør det enkelt å bære stavene når du ikke bruker dem.
På flatt underlag skal albuen danne en vinkel på omtrent 90 grader når du holder i grepet med staven loddrett i bakken. Med justerbare staver kan du korte dem inn i motbakke og forlenge dem i nedoverbakke.
Kort sagt: Gåstaver er ikke bare for dem som går langt, men for alle som vil gå bedre. Hos AktivVinter finner du staver fra Silva og Masters med prisgaranti og 14 dagers angrerett. Til vinteren finner du staver til langrenn under ski.
