- Skiundertøy
- Skistrømper
- Mellomlag
- Skijakke
- Skibukser
- Skihansker
Les også: Guide til kjøp av skiutstyr https://aktivvinter.no/blog/skiutstyr
Tenk i lag, når du velger skitøy
Når du velger tøy til din neste skiferie, bør du tenke i lag. Været på fjellet er omskiftelig, og lagdelt tøy gjør det enklere for deg å tilpasse tøyet til både vær og aktivitetsnivå. Dermed kan du enklere regulere din kroppstemperatur. Godt skitøy kan eksempelvis sammensettes av:
- Et behagelig og svettetransporterende innerlag (f.eks. et sett merinoull skiundertøy).
- Et isolerende mellomlag (f.eks. en tynn fleecegenser).
- Et vann- og vindtett ytterlag (f.eks. en bra skalljakke og et par gode skallbukser).
Fire gode råd om valg av skitøy
- Unngå bomull. Bomull er ikke en del av en gløgg skiløpers bekledning. Først suger bomull svette og fukt, dernest gjør det deg våt, og til slutt kald og trist.
- Alpint skiløp i all slags vær er hard kost for ditt skitøy. Vær derfor ekstra oppmerksom på kvaliteten, når du kjøper nytt skitøy. På de billigste produkter er det ofte spart på kvaliteten av både materialer og håndverk. Billig skitøy lider ofte en tidlig død p.g.a. defekte glidelåser eller dårlige syninger.
- Godt skitøy er desverre ikke gratis. Hvis budsjettet er stramt, så kjøp ditt nye skitøy på salg eller lån deg frem hos venner eller kollegaer.
- En god skalljakke og et par gode skiunderbukser kan holde i mange år. Velg så vidt mulig ditt nye skitøy i designs og farger, som ikke er alt for motepreget. Slik unngår du enklest å bli mobbet til å skifte ut ditt gode gamle skitøy, bare fordi skimoten skifter.
Godt skiundertøy gjør din skidag morsommere
Erfarne skiløpere vet at godt skiundertøy er en viktig del av et godt sett skitøy. Skiundertøyet skal holde din kropp tørr og passe varm. Skiundertøyet skal holde på varmen, men samtidig tillate din kropp å puste. Svetten skal effektivt transporteres bort fra kroppen, når det er nødvendig.
Hvis du er litt frossen av deg, kan du med fordel velge skiundertøy, som primært eller utelukkende er laget i ull. I denne kategori av varmt skiundertøy er mine egne favoritter Helly Hansen og Ulvang.
Korte skiunderbukser er praktiske, da du unngår, at de irriterer og gnager i skistøvlene. Skiundertøy laget i det dyrere merinoull klør ikke og lukter bedre og er pengene verdt.
Hvis du lett holder varmen, kan du ofte nøyes med et tynnere sett skiundertøy i et syntetisk materiale som f.eks. polyester eller polypropylen. Jeg fryser lett, men på varme dager står jeg på ski i Helly Hansen Comfort Light skiundertøy.
Ullne skistrømper er bare best
Intet slår et par gode ullne skistrømper. Skistrømper av ull er behagelige å ha på, er best til å holde føttene dine tørre og varme og lukter minst mulig.
Skistrømper, både dem i ull og dem i syntetiske materialer, finnes i mange forskjellige kvaliteter, tykkelser og fasonger.
De beste skistrømper er fasongsydde med forskjell på høyre og venstre skistrømpe. Det gjør at skistrømpene trykker og avlaster de rette steder på dine føtter.
Hvis du ofte fryser tærne, selvom du har ullne skistrømper på, da er det IKKE en løsning å ta et ekstra par strømper over eller inni dine skistrømper. Det vil bare redusere blodomløpet i dine føtter og gjøre føttene kaldere, og kulden enda mer pinefull. Du er sannsynligvis nødt til å finne deg et annet par skistøvler, som passer bedre til dine føtter.
Et par av de populære Falke SK2 skistrømper i kombinasjon med gode skistøvler holder mine egne føtter behagelig tørre og varme under nesten alle værforhold.
Et godt mellomlag holder en god temperatur
Over skiundertøyet er et isolerende mellomlag et godt og praktisk valg.
Hvis du står på ski i en tynn skalljakke (hvilket jeg anbefaler), er en tykk fleecegenser en god løsning på kalde skidager. Min egen favoritt er en tykk og veldig pustende Fleecegenser fra Kilpi eller Helly Hansen.
Når solen skinner fra en blå himmel, og temperaturene er høyere, kan du ofte nøyes med en tynn skipulli mellom skiundertrøyen og skalljakken.
En skalljakke er den beste skijakken
Når du først en gang har stått på ski i en vann- og vindtett skalljakke i kombinasjon med et pustende og isolerende mellomlag, vil en tykk foret skijakke fremover føles som en dårlig løsning.
Når du bruker en skalljakke som skijakke, velger du bare det mellomlag, som passer til dagens værvarsel og forventede aktivitetsnivå. Med en skalljakke er det enklere å sikre en behagelig temperatur på overkroppen.
Jeg står selv på ski i enten min Helly Hansen skalljakke eller Kilpi Hastar. Begge jakker sørger for å holde vind og vann ute, og er av høy kvalitet.
- Her er syv kjennetegn ved en bra skalljakke:
- Gore-Tex eller tilsvarende vann- og vindtett membran.
- Justerbar hette og halskant.
- Forseglede eller sveisede sømmer (for å unngå inntrengen av vann).
- Justerbar lukning ved håndleddene.
- Mange let-tilgjengelige lommer i forskjellige størrelser.
- En lomme i venstre erme til oppbevaring av heiskort (så det er enkelt å kjøre forbi scanneren ved heisen).
- Innebygd Recco skredbrikke.
Svarte skibukser holder lengst
Hvis det skal spares på budsjettet til innkjøp av nytt skitøy, da er skibuksene det stedet, du best kan velge en billigere løsning, uten at du nødvendigvis angrer på det etterpå.
Et par skallbukser fra eksempelvis Helly Hansen med Gore-Tex eller tilsvarende vind- og vanntett membran er det beste og dyreste valget. Jeg er selv virkelig glad for mine Helly Hansen skallbukser.
Men du kan også fint overleve en ukes skiferie med et par forete skibukser fra f.eks. Diel, Helly Hansen, Kilpi. Spesielt hos Diel får du høy kvalitet for pengene.
Her er ytterligere en håndfull gode råd om valg av skibukser:
- Uansett om buksene er foret eller ikke, må membranen (det ytterste stykke stoff) være nogenlunde vind- og vanntett.
- Prøv helst dine nye skibukser over et par skistøvler, før du klipper av prislappen og kaster kvitteringen. Den nederste del av skibuksene må kunne trekkes over den øverste del av dine skistøvler, så du ikke får snø i støvlene.
- Ensfargede svarte skibukser går aldri av mote. Det er et kjedelig men praktisk valg, da du enkelt kan skifte skijakke uten at skibuksene også skal skiftes.
- Skibukser kan gjerne sitte tett til, men du skal kunne bøye dine kne 90 grader uten at glidelåser og syninger er nære på å sprenge.
- Det er ikke avgjørende, om skibuksene har seler eller ikke, bare de kan spennes i midjen.
Skihansker av ku eller kunststoff
Undervurdér ikke viktigheten av et par gode skihansker.
Kalde fingre (og tær) har ødelagt mange ellers gode skidager.
Uansett om du velger skihansker i kunststoff eller lær, er du dog nødt til å inngå et kompromiss mellom deg selv og dine skihansker.
Skihansker med fem fingre gir deg den beste finmotorikk, men kan gi kalde fingre, hvis du nemt fryser, eller når snøstormen raser.
Skihansker med tre fingre (og i enda høyere grad skivotter) er varmere, men gjør det vanskeligere for deg å betjene glidelåser,
GoPro-kameraer og annet utstyr i fjellet.
I min egen skiferiebagasje pakker jeg alltid mine 3-fingrede “hummerhansker” fra Hestra og et par ekstra Hestra innerhansker i merinoull til de allerkaldeste dager.
